Footwork adalah pengendalian berat badan. Ini adalah posisi tubuh yang benar untuk stroke, dan dari itu semua stroke harus tumbuh. Dalam menjelaskan berbagai bentuk stroke dan gerak kaki, saya menulis sebagai pemain tangan kanan. Orang kidal harus membalikkan kaki.
Pegangan raket adalah bagian yang sangat penting dari stroke, karena pegangan yang salah akan merusak servis terbaik. Ini adalah pegangan alami untuk drive forehand atas. Ini secara inheren lemah untuk backhand, karena satu-satunya tembakan alami adalah chop stroke.
Untuk mendapatkan pegangan forehand, pegang raket dengan tepi bingkai ke arah tanah dan wajah tegak lurus, pegangan ke arah tubuh, dan “berjabat tangan” dengannya, seolah-olah Anda sedang menyapa seorang teman. Pegangannya menempel dengan nyaman dan alami ke tangan, garis lengan, tangan, dan raket adalah satu. Ayunan membawa kepala raket sejajar dengan lengan, dan seluruh raket hanyalah perpanjangan dari itu.
Pegangan backhand adalah seperempat lingkaran putaran tangan pada pegangan, membawa tangan di atas pegangan dan buku-buku jari langsung ke atas. Tembakan bergerak MELINTASI pergelangan tangan.
Ini adalah dasar terbaik untuk pegangan. Saya tidak menganjurkan mempelajari pegangan ini dengan tepat, tetapi modelkan pegangan alami Anda sedekat mungkin pada garis-garis ini tanpa mengorbankan kenyamanan atau individualitas Anda sendiri.
Setelah menyelesaikan raket di tangan, pertanyaan selanjutnya adalah posisi tubuh dan urutan goresan yang berkembang.
Semua pukulan tenis, harus dilakukan dengan tubuh ‘di sudut kanan ke net, dengan bahu berbaris sejajar dengan garis penerbangan bola. Berat harus selalu bergerak maju. Itu harus lewat dari kaki belakang ke kaki depan pada saat memukul bola. Jangan biarkan berat badan menjauh dari stroke. Ini adalah berat yang menentukan “kecepatan” stroke; Ayunkan itu, putuskan “kecepatan.”
Biarkan saya menjelaskan definisi “kecepatan” dan “kecepatan.” “Kecepatan” adalah tingkat aktual dimana bola bergerak di udara. “Kecepatan” adalah momentum yang dengannya ia keluar dari tanah. Kecepatan adalah berat. Ini adalah “sengatan” yang dibawa bola ketika keluar dari tanah, memberi pemain yang tidak berpengalaman atau tidak curiga kejutan kekuatan yang sama sekali tidak ditunjukkan oleh pukulan.
Banyak pemain memiliki “kecepatan” dan “kecepatan.” Beberapa tembakan mungkin membawa keduanya.
Urutan stroke, belajar harus:
1. Drive. Fore dan backhand. Ini adalah dasar dari semua tenis, karena Anda tidak dapat membangun serangan bersih kecuali Anda memiliki ground stroke untuk membuka jalan. Anda juga tidak dapat memenuhi serangan bersih dengan sukses kecuali Anda dapat mengemudi, karena itu adalah satu-satunya tembakan passing yang berhasil.
2. Layanan.
3. Tendangan voli dan overhead smash.
4. The Chop atau Half Volley dan goresan insidental dan hias lainnya.
